Treceți la conținutul principal

Postări

Se afișează postări din noiembrie, 2010

Inaugurarea pistei de alergare

Astazi la ora 11, niste tineri si nelinistiti, s-au intalnit sub Tampa la locul de start al pistei de alergare care tocmai a fost construita. Vremea a fost urata, dar totusi au venit si altii in afara de organizatori care incercau din rasputeri ca sa adune oameni si sa imparta tricouri. Oricine care a poposit in dreptul startului a primit cate un tricou care invita privitorul sa iasa afara si sa se apuce de treaba.
Pe la 11:30, dupa o scurta incalzire s-a plecat in alergare poposind cate putin la cele 6 statii unde fiecare a facut cateva din exercitiile indicate pe panorile explicative. Astfel frigul a fost indurat mai usor. Eu a trebuit sa fiu doar spectator pentru ca inca ma mai lupt cu premiul surpriza primit la Crosul 15 noiembrie - o raceala sanatoasa. Am fost placut surprins cand am vazut ca printre aparate au fost si bare paralele. Mi-am amintit de liceu cand ieseam ca sa trag de mine la paralele in fiecare pauza cu domnul Goia.
Sunt curios daca dispozitivele, care sunt in propor…

Faster, Harder, Stronger

De cand am vazut prima data filmul Rocky I, cuvantul "antrenament" imi aduce in minte secventa cu Rocky antrenandu-se si cred ca nu sunt singurul care se gandeste la asta. Filme de genul "Rocky" ne prezinta succesul ca pe un munte in varful caruia poti urca doar cu durere, sudoare si sacrificiu. Aceste filme sunt foarte motivante, dar sa nu uitam ca sunt filme.
In continuare vreau sa arat ca antrenamentele fizice, de orice gen, pot fi frumoase si pot imbunatati propriile performatele. Cred ca nu exista om, care la un moment din viata, sa nu fi vrut sa se apuce de ceva activitate sportiva si la vazul unor sportivi seriosi sa nu se simta descurajat si sa-si bage picioarele in tot zicand "eu nu o sa pot face asta niciodata".
O cautare pe Internet a unor metode imbunatatire a formei fizice va returneaza o sumedenie de rezultate care mai de care de variate si, cel mai adesea, prima gasita este considerata ca fiind cea mai buna pentru ca este folosita de sportiv…

Pista de alergare de sub Tampa

Brasovul are un nou spatiu amenajat pentru sport in aer liber: traseul de alergare si exercitii fizice «Cetatea Brasovului», la Poalele Tampei
Asociatia Cetatea Brasovului are bucuria sa anunte finalizarea lucrarilor la proiectul de mult asteptat – Pista de alergare de la Poalele Tampei – castigator in luna ianuarie 2010 al programului de responsabilitate sociala al companiei Petrom, Tara lui Andrei.
Traseul, avand o lungime de 2000 m si o diferenta de nivel de 75 m, se intinde pe aleile pietonale principale din parcul de sub Tampa. Au fost montate de-a lungul acestor alei 6 statii pentru exercitii fizice, pentru antrenamente specifice de anduranta, forta si mobilitate. Fiecare statie este marcata cu cate un panou explicativ, cu sugestii pentru exercitiile de efectuat. Punctul de Start se afla langa apeductul Christian Kertsch (in capul scarilor care urca spre foisor).
Cu sloganul ‘Iesi afara!’ va invitam sa profitati inca de vremea frumoasa si sa veniti la un antrenament in …

Run, Forest, ruuuun

Ieri, de dimineata, m-am trezit hotarat ca sa dau tot din mine la Crosul 15 Noiembrie 1987, un cros la care mi-ar fi placut sa particip si mai demult, dar nu am vrut suficient de mult.
La inceputul lui octombrie am introdus si alergarea in programul meu de antrenament asa ca am fost increzator ca pot sa nu ma fac de rusine. Cu toate ca stiam ca numarul participantilor va fi foarte mare si ca vor veni si alergatori de elita eu mi-am facut sperante ca voi ajunge in primii 50. Ce mare lucru sa alergi 5 km alaturi de oameni care nu au alergat niciodata?

La ora 9 am fost la inscriere si m-am pus la coada corespunzatoare categoriei mele de varsta. Am primit un tricou si numarul de concurs, dupa care am dus-o pe Iulia la mine la birou ca sa vada unde lucrez.

La ora 11 s-a dat startul fetelor care au țâșnit ca din pusca. Atunci am inceput sa am dubii in privinta obiectivelor mele pentru aceasta cursa. Putin mai tarziu am auzit ca dupa 12 minute de la start, primele fete erau deja la cinema Patr…

On The Rocks 2010 movie

Sambata 11 septembrie 2010 am fost aici in Brasov un concurs de downhill absolut fantastic. Am mai vazut ceva concursuri de acest gen prin tara, dar niciunul nu m-a impresionat asa de mult ca acesta.
La ceva vreme dupa concurs, baietii de la Play Bike, cei care s-au ocupat cu organizarea, au lansat si un film de la acest eveniment. Premiera a fost la Eliana Mall in Brasov, dar, cu toate ca a fost asa de aproape, nu am putut ajunge. Dar, am citit ulterior pe net, impresii ale celor ce au participat si mi-a parut si mai rau ca nu am fost si eu la premiera. Totutsi, m-am putut delecta cu filmul, care a fost pus la dispozitia publicului gratis. 
In continuare o sa va prezint si eu acest film. Vizionare placuta.
PlayBike - On The Rocks - The Movie from Team PlayBike on Vimeo.

Felicitari Cipri pentru acest concurs. Ai reusit ceva incredibil.

Crosul 15 noiembrie 2010

De aproape o luna jumatate am inclus in programul de antrenament si alergatul si am observat ca imi place si ca nu este greu, daca il faci corect. Si ca sa imi vad nivelul comparativ cu alti sportivi am decis ca sa particip si eu la Crosul 15 Noiembrie care se desfasoara aici in Brasov. 
Pe site-ul Federatiei Romane de Atletism am gasit informatii legate de editia de acest an a crosului si am decis ca sa le prezint si eu aici pentru ca nu am gasit aceste informatii altundeva.
" CROSUL 15 NOIEMBRIE EDIŢIA a XXI-a
REGULAMENT

Cea de-a XXI ediţie a concursului internaţional Crosul 15 Noiembrie, competiţie sportivă de alergare pe şosea, se va desfăşura la Braşov, sâmbătă 13 Noiembrie 2010, pe treseul parcurs de participanţii la revolta anticomunistă a muncitorilor braşoveni la 15 Noiembrie 1987, astfel:
SC ROMAN SA(start)CALEA BUCUREŞTI,SPITALUL JUDEŢEAN,SC HIDROMECANICA SA,CINEMA PATRIA,TEATRUL SICĂ ALEXANDRESCU,PREFECTURA BRAŞOV(sosire).Lungimea traseului este de 5km şi va fi parcurs sep…